記 事

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2021年09月08日

神経衰弱で勝つためのコツ!記憶力の世界大会でも使われている方法を使ってみませんか?

あなたは、神経衰弱をするときに、「さっき出た3どこだっけ、、、」とイライラしたことはないでしょうか?

もしかしたら、今まさにそうかもしれません。

神経衰弱で重要なのは、記憶力ですが、
効率の良い覚え方をご存じでしょうか?

もし、あなたが
「効率のよい方法を知らない」、「神経衰弱で勝ちたい」
というなら、

記憶力世界大会で、99%以上の人が使っているこの方法を
おすすめします。

特別難しいことはしないので、
やり方さえ分かればすぐできるようになると思います。

きっと、みんなから
「さっきまでは本気出してなかったの!?」
と驚かれると思います。

目次

1.神経衰弱でおさえるべきコツ
2.神経衰弱で使えるトランプ記憶術とは?
3.トランプ記憶術をマスターする4ステップ
3-1.場所を想起する
3-2.イメージ変換して記憶しやすくする。
3-3.場所を関連づけて覚える
3-4.思い出す
4.なぜ場所と一緒だと覚えやすいのか
5.まとめ

1.神経衰弱でおさえるべきコツ

結論からお伝えします!

エリアを決めて、イメージを持つ
ことです。

この方法は記憶力の世界大会でも使われている方法です。

世界記録では、トランプの並びを10分以内に、493枚覚えています。

さすがに、このレベルになるには訓練が必要ですが、
少ない枚数ならコツさえつかめば、すぐにできるようになります。

ちょっと工夫をするだけの簡単な方法なので、
あまり身構えずに楽しみながらやっていきましょう!

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

もちろん神経衰弱が強い人は記憶力がいい人です。
そして難易度も高めですが神経衰弱で脳を鍛えると
記憶力も最大級に上がる事が期待できます!

2.神経衰弱で使えるトランプ記憶術とは?

トランプ記憶とは、
トランプ52枚の順番を正確に記憶していくものです。

これは、記憶術の大会では1つの競技となっています。

この記憶術の大会でよく使われている方法があり、
「場所法」と言います。
名前の通り、場所をイメージしながら覚えていく方法になります。

今回は、この場所法というトランプ記憶術を使って、
神経衰弱のカードの並びを覚えていこうと思います。

3.トランプ記憶術をマスターする4ステップ

4ステップありますが、分かりやすいように、
画像をたくさん使っています。

見るだけでなく、
頭の中でイメージしながら読んでいくと効果的だと思います!

それでは見ていきましょう!

3-1.場所を想起する

まずは、トランプが置いてあるエリアを4分割してみます。

画像にすると、下のようになります。

さらに、4つのエリアに、場所を当てはめていきます。

「自宅」
を想定しましょう。

さらに、自宅の中の
「自分の部屋」、「リビング」、「キッチン」、「お風呂」
という4つを使ってみます。

この4つを、さっきのエリアに当てはめると

このようになります。
名前だけだと、覚えにくいので、きちんと頭の中で映像をイメージしてください!

次に、めくられたカードと、そのカードのある場所をセットで覚えましょう。

例えば、下の画像のようになったとすると、

「リビングのエリアに、ハートの5」をイメージして覚えます。

例えば、下のような感じです。

これを繰り返していくことで、圧倒的に覚えやすくなるので、試してみてください。

ただし、慣れないうちに多くを覚えすぎると、混乱してしまうと思うので、
覚えるのは、1つのエリアにつき、4枚くらいにしておきましょう。

3-2.イメージ変換して記憶しやすくする。

数字だけって覚えづらいですよね。

なら、分かりやすいように
「自分でイメージつけちゃえ」
ってことです。

教科書とかに、偉い人の写真とか載ってるじゃないですか。
写真あると覚えやすくないですか?

名前だけだったら覚えにくいと思います。

じゃあ、覚えやすいように
イメージをつけてしまえばいいわけです。


「5は、”ゴ”からはじまる、ゴリラ」
「6は、”ロ”からはじまる、ロケット」
みたいな感じです。

これはあなたが、覚えやすいものなら何でもいいので、
自分のイメージしやすいものにしてみてください!

あなたが、アイドル好きなら、
好きなメンバーから順に、想像するとかでもいいと思います!

3-3.場所を関連づけて覚える

これは、
場所と、イメージをセットで覚えるということです。

今までの2ステップを組み合わせます。

最初に設定した場所は、
自宅の、「自分の部屋」、「リビング」、「キッチン」、「お風呂」
でした。

出たカードは、ハートの5
5は「ゴリラ」でイメージすることにしていました。

このように、
「リビングに、ゴリラがいる」
という、イメージをセットで覚えます。

とても、印象に残りませんか?

人間は、生死にかかわることだと印象に残りやすいらしいので、
危険なこととかを想像するといいかもしれません!

そもそも、リビングにゴリラなんて、普通いるわけないですから、
インパクトもあってさらに覚えやすいのではないでしょうか?

また、あなたの好きな俳優や女優をカードに当てはめておけば、

「リビングに、○○さんがいる!」
という、理想のシチュエーションも想像できます!

3-4.思い出す

最後は思い出すだけです。

「リビングにゴリラ」
が前に出ていました。

あなたのターンで
「お風呂にゴリラ」
が出たとします。

この時に、探すのは
「リビング」のエリア
ですよね。

こうすると、当たる確率がかなり上がります。

これを繰り返すことで、どんどんペアができて勝つことができます。

これが、神経衰弱のコツです。

記憶力の世界大会でも使われている、確実に効果のある方法です。

これで、ゲームに勝って
「すごい!どうやって覚えてるの?」
と驚かれると思います。

記憶力チャンピオン
大野元郎さんのコメント

信じられないかもしれませんが、
記憶術上級者になればトランプを不規則に並べられても
かなりの精度で記憶することができるようになりますよ!

4.なぜ場所と一緒だと覚えやすいのか

場所と関連付けて覚える「場所法」は、
記憶術大会の競技者のうち99%が行っています。

この数字を見ただけでも、
記憶するのに有効な方法であるということが分かると思います。

なぜ有効なのか?
その詳しいメカニズムやメリットを知りたければ
こちらの場所法の記事を読んでみてください。

詳しい場所法のやり方については下記リンクから読むことができます。

関連記事【場所法】古代ギリシャから天才たちに受け継がれている究極の記憶術とは?

2021.09.08



5.まとめ

いかがでしたでしょうか。

神経衰弱は、少しの工夫をするだけで、
格段に勝てるようになります。

場所法や記憶術について、関心を持ったら他の記事も読んでみてください。
テスト勉強や資格の勉強にも役立ちます!

なにか記憶したい思ったときは、
ぜひ場所法を使ってみてください!



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COACH
この記事を監修してくれた記憶コーチ

Coach
記憶の学校 代表

大野 元郎プロ

『最も多く記憶したオセロ盤の数』におけるギネス世界記録保持者
2015年:記憶力国際資格”IMM”取得
2016年:記憶力日本選手権優勝
2017年:記憶力世界選手権 18位
“日本一記憶力が良い男”として、TBSやフジテレビ、ラジオ局からの依頼が絶えないメモリーアスリート。
世界記憶力選手権にも出場を果たし、2017年にはギネス世界記録を樹立。

その他にも記憶術を用いて各自の目標を達成し人生を豊かにさせるための講演活動や指導を行っているメモリー教育のトップランナー

TV出演歴
  • フジテレビ『めざましテレビ-キラビト-』出演
  • フジテレビ『10ミニッツ』
  • TBS 『ピラミッド ダービー』出演
  • 日本テレビ『シューイチ』
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