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  • 瞬間記憶
2021年03月16日

瞬間記憶能力を使って、小学生が本1冊を丸暗記した方法とは

1度見たら全てを記憶してしまう「瞬間記憶」を使っている人を、
テレビなどで見たことはないでしょうか。

・本をパラパラとめくるだけで、全ての内容を覚えてしまう
・写真のように暗記した風景を絵に描いてしまう

「記憶の超人たちのように、カンタンに何でも記憶できたら、、、」と思いますよね。

一度見ただけで全てを暗記するという能力は、生まれつき備わった能力なので、
努力で身につけるのは難しいと言われています。

ただし、もう少しカンタンな瞬間記憶を身につけることは誰にでもできます。

記憶力を競うメモリースポーツでは、「1時間に3238桁の数字を記憶」という、驚異的なギネス記録があります。

もちろん、この記録を作った選手は、見たものを一瞬で記憶してしまうような、
生まれつきの天才ではありません。

むしろ記憶力に悩んでいて勉強するうちに、いつの間にか記憶の達人になっていたという方がとても多いのです。

メモリーアスリートと同じ記憶術を学んだ小学生は、本1冊をカンタンに丸暗記してしまうほど記憶力が上がっています。

また、記憶力だけでなく、論理的思考力なども上昇し、仕事のパフォーマンスも上がるので、周囲からの評価も上がり、昇進・昇級にもつながりやすいです。

それでは、小学生でも身につけられる、瞬間記憶について詳しくみていきましょう。

ざっくり言うと・・・
      • ・瞬間記憶能力とは、文字通り一瞬で記憶ができる能力のこと。

      • ・瞬間記憶能力を身に着けるためには「場所法」を身に着けることがベーシック。

      • ・「場所法」は、1時間で1000桁以上の数字を記憶するメモリーアスリートの9割以上が使っていると言われている記憶法。

      • ・また、「ノーベル賞の研究」や「脳神経外科医からの推薦」など、記憶力アップに効果的である科学的証拠も。

      • ・今なら全7回の「場所法」通信講座の無料キャンペーンを実施中!


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瞬間記憶能力とは

瞬間記憶力というと、見た瞬間に記憶ができるというイメージをお持ちかもしれません。

そのような、写真を撮るように一瞬で記憶してしまうことは「カメラアイ」などと呼ばれることが多いです。

日本の有名人の中では、裸の大将として有名な山下清さんや、小説家として知られている三島由紀夫さんなどがカメラアイの持ち主と言われています。

山下清さんは、スケッチをするのではなく、見た風景をアトリエで思い出しながら、ちぎり絵細工の作品を制作していたそうです。

このような超人的な記憶力を身につけられたら、学生時代の試験勉強で苦しむ必要はなかったのにと思いますよね。

ですが、残念なことにカメラアイは、生まれつき備わっている能力なので、後から身に付けられる能力ではありません。

しかし、一瞬でとまでは言えませんが、1時間で数字1000桁を暗記することは、努力次第でできることがわかっています。

次は、実際に瞬間記憶を身につけている、メモリーアスリートについてご紹介します。

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瞬間記憶で1000桁を記憶するメモリーアスリートとは?

瞬間記憶 メモリーアスリート

記憶力を競い合うメモリースポーツに出場する選手たちは、メモリーアスリートと呼ばれています。

選手たちは、トレーニングをすることで瞬間記憶を身につけています。

もちろん、カメラアイのように一瞬とはいえませんが、普通の人では考えられないほどのスピードで大量の情報を記憶していきます。

例えば、制限時間内で、数字をどれだけ覚えられるのかという競技では、1時間で3238桁を記憶してしまったという、ギネス世界記録があります。

他にも、バラバラになっている52枚のトランプを、15秒で全て記憶してしまうなどといった、超人的な記録がたくさんあります。

これほどまで記憶力が良いのは、元から記憶力が良い天才なのではないかと思うかもしれませんが、むしろ記憶力に悩んでいた人たちばかりなのです。

この記事を監修してくれている、記憶力日本ランキング1位の大野元郎プロも、
記憶力が悪く、合格率90%以上の運転免許試験に落ちてしまった経験があります。

ある記憶術に出会ったことで、今では瞬間記憶ができるようになっています。

つまり、どんなに記憶力が悪くても、瞬間記憶力を身につけることは可能なのです。

記憶の達人たちも、記憶力に悩んでていた時期があるということを知ると、
頑張れば記憶力を改善できるというモチベーションにつながりますよね。

それでは、超人的な記憶力を持っているメモリーアスリートが使っている、
記憶術についてご紹介します。

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瞬間記憶の土台。「場所法」とは?

1時間で1000桁以上の数字を記憶するメモリーアスリートの9割以上が、
使っている記憶術は、「場所法」と呼ばれています。

名前の通り、場所を使った記憶方法で、「忘れる方が難しい」記憶術と言われています。

古代ギリシャから、天才たちが密かに語り継いできた記憶方法で、
あまりメジャーではありませんが、記憶に最適であるという科学的根拠も出てきています。

人間にとって「場所」が記憶しやすいということが、2014年のノーベル賞を受賞した研究によって証明されたのです。

試しに、昔通っていた小学校までの通学路を思い出してみてください。

途中にあったお店や、交差点、踏み切りなど、思い出せるのではないでしょうか。

もうかなり前のことなのに、かなり鮮明に思い出すことができると思います。

同級生たちの名前はあまり思い出すことができないのに、通学路・教室の場所などは今でも覚えていて、カンタンに思い出すことができますよね。

覚えやすいだけでなく、思い出しやすいのが「場所」なのです。

この特徴を活かして、覚えやすく・思い出しやすくするテクニックが場所法です。

場所と記憶したいことをセットにして覚えることで、覚えるのが難しい英単語や初めて会った人の名前などを、カンタンに覚えてしまいます。

この方法を学んだ小学生は、実際に本1冊を丸暗記することができるようになりました。

具体的な方法については、初心者でも身につけられるように無料講座を用意しています。

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講師は記憶力ランク日本一で、記憶分野のギネス記録を持つ大野元郎さんです。


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小学生が本1冊を丸暗記した「瞬間記憶」を解説!

ここまでご紹介してきたように、小学生が本1冊を暗記できたのには、メモリーアスリートが使う記憶術が隠されています。

その方法を具体的に、解説していきます。

これから、徳川6〜10代将軍の名前を覚えてもらいます。

名前を覚えるだけでもかなり難しいですし、似たような名前もあるのでさらに難易度が高めです。

3分後、瞬間記憶を使って覚えた徳川6〜10代将軍の名前を、驚くほどカンペキに暗記できています。

そして、10年後もその名前を、忘れることはありません。

さっそく見ていきましょう。

瞬間記憶ステップ①:「場所」を用意する

まず、「場所」を5つ用意します。

「瞬間記憶 場所」

この画像にある部屋から、「ドア」「机」「ベッド」「水槽」「窓」を選びます。

3回ほど繰り返して覚えたら、ステップ1終了です。

瞬間記憶ステップ②:覚えやすい形に変える

今回覚えてもらう、徳川6〜10代将軍の名前はこちらです。

6代:家宣(いえのぶ)
7代:家継(いえつぐ)
8代:吉宗(よしむね)
9代:家茂(いえしげ)
10代:家治(いえはる


名前を見ると、「家」が4人に共通していますよね。

なので、覚えなくて良いものは省略してしまいましょう。

6代:家宣(いえのぶ)→ノブ
7代:家継(いえつぐ)→ツグ
8代:吉宗(よしむね)→ヨシムネ
9代:家茂(いえしげ)→シゲ
10代:家治(いえはる)→ハル


覚えるのは、カタカナの部分だけになりました。

これを、次のステップで確実に長期記憶にしていきます。

瞬間記憶ステップ③:セットにして覚える

ステップ1で覚えた5つの場所と、ステップ2で省略した名前を組み合わせます。

その時に、物語っぽくするのがコツ。

これだけで覚えやすさが、何倍にもなります。

具体的には、こんな感じです。

「瞬間記憶 家宣」

ドア『ノブ』に葵の御紋が入っている!
なんじゃこりゃ?

「瞬間記憶 家継」

のどが乾いたけど机にコップがない!
これじゃあ水を『つぐ』ことができないよ。

「瞬間記憶 吉宗」

『養子』の女の子が寝ている。
いかん、『胸』が大きいのが気になる!

「記憶力アップ 家茂」

しばらく水槽の水を交換していないから藻が
『シゲ』っているな…。

「瞬間記憶 家治」

窓から木漏れ日が。
もう『ハル』ですね〜。

このステップ③は、数回くり返して見てください。

あとは、思い出すだけです。

その際に、「場所」を思い出してみてください。

場所を思い出すと、セットにした徳川将軍も自然と頭に浮かんでくるはずです。

初めてだったので、3分間かかってしまいますが、慣れてくれば2分、1分、30秒と短縮することもできます。

正直に言うと、紹介したテクニックの他にも、様々な瞬間記憶のコツやテクニックがたくさんあります。

それらを組み合わせれば、覚えられないものはないと言っても過言ではありません。

記憶力アップだけでなく、資格勉強などにも役立つので、できるビジネスマンからも絶大な支持を得ています。

瞬間記憶のコツを記憶力ランク日本一の大野元郎さんが、丁寧に解説した無料レクチャーを今だけ無料で配布しています。

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瞬間記憶はパフォーマンス能力も引き上げる

「瞬間記憶」

瞬間記憶は覚えたいことを、すぐに覚えることができるので、記憶力ばかりが注目されますが、実はそれだけがメリットではありません。

脳を活性化して、あなたの潜在能力を引き上げてくれるのです。

普通に生活していると、脳はどんどん衰えていき、課題をクリアする能力や新しいことをマスターする力はどんどん落ちていくことがわかっています。

スマホなどの、新しいテクノロジーに対応できてなかったり、仕事の効率が落ちたと感じているなら、それは脳が衰えてしまっているのが原因かもしれません。

瞬間記憶をマスターするには、使っていなかった脳をフル活用しなければならないので、自然と脳トレの効果が生まれ、衰えてしまった脳を活性化させます。。

それによって、思考力・推論力・論理的思考力など、仕事に重要なパフォーマンスを上げることにつながっていくのです。

もし、昔よりも仕事の効率が落ちた、もっとパフォーマンスをよくしたいなら、普段使っていない脳を活性化する必要があります。

「場所法」を学べば、瞬間記憶が身につくと同時に、生産性が格段に上がるので、周囲の評価も上がりやすく、昇進・昇級にもつながりやすくなります。

まとめ

いかがだったでしょうか。
今回は、瞬間記憶についてご紹介しました。

カメラアイのように、一度見ただけで全て記憶できるのは、生まれつきの能力なので、習得するのはかなり難しいです。

しかし、メモリーアスリートのように、記憶力に悩んでいた人でも1時間に数字を1000桁以上覚えられるようになります。

彼らの使っている記憶術「場所法」は、忘れる方が難しいとされており、ノーベル賞によって科学的にも効果が証明されています。

また、記憶力だけでなく、仕事のパフォーマンスを上げるために必要な思考力などを上げる効果も期待できます。

もっと記憶力を良くしたいという方や、仕事の生産性を上げて生活をより良いものにしたいという方は、ぜひ瞬間記憶をマスターしてみてください。

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COACH
この記事を監修してくれた記憶コーチ

Coach
記憶の学校 講師

中原 好プロ

2020年現在 記憶力世界ランキング日本人女性1位
2018年:国際記憶協会(IAM)ランキング日本人女性1位
2019年:記憶力国際資格取得(日本人3人目)
2020年:世界記憶協議会(WMSC)日本女性1位
    国際記憶協会(IAM)日本女性1位
    世界記憶競技協会(GAMA)日本女性1位
記憶術に出会ったのは24歳。全くの初心者から、記憶の学校プログラムを受講し、わずか1年で記憶術世界大会の日本人女子1位という輝かしい成績を収める。その記憶術のスキルを、英語や心理学などの学習や資格試験習得などに活かし、人生の幅を広げる能力を次々と身につけ、自身の夢を叶えている。
“記憶術”で人生が変わった受講生の一人であることから、受講生の気持ちに寄り添った指導を行う事ができ、はじめて記憶術に触れる受講生からの絶大な支持を得ている。
TV出演歴
  • フジテレビ『ギリギリ』出演
  • フジテレビ『ナイナイNOリミット』出演
  • 日本テレビ『嵐にしやがれ』出演
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